I nostri
Corsi Online
Tree of Life ti propone tutti i nostri corsi Online per allenarti dove e quando vuoi. Programmi pensati per farti allenare in presenza di un insegnante.
1. Facile e veloce metodo di iscrizione
2. Semplice modalità per seguire i tuoi corsi Online e in diretta con il massimo della qualità audio e video.
Video
Lezioni
Video Lezioni Online dove e quando vuoi. Programmi pensati con piccole attrezzature ma che posso essere sostituiti da banali oggetti che sicuramente avrete in casa.
Scegli le lezioni giuste per te!
Introduttive
Lezioni base per introdurti al metodo Pilates
Intermedie
Hai già praticato Pilates e ricerchi un allenamento completo che ti consenta di equilibrare tono, mobilità ed equilibrio.
Smart
Hai poco tempo?! Allenamenti brevi, intensi e specifici suddivisi per gruppi muscolari
Slider 01
Gli Sliders possono essere sostituiti da panni per pulizia del pavimento adatti allo scivolamento.
DURATA: 36 min
Toning Balls 01
Le Toning Balls possono essere sostituite da pesetti da palestra oppure da bottigliette d’acqua.
DURATA: 40 min
Soft Ball 01
Le Toning Balls possono essere sostituite da pesetti da palestra oppure da bottigliette d’acqua.
DURATA: 40 min