I nostri
Insegnanti
L'albero ha radici forti, che sono la conoscenza e la professionalità dei nostri insegnanti. Il tronco è la struttura portante, che siete Voi, gli allievi che con fiducia si affidano a noi; infine ci sono i rami con i suoi frutti e foglie, che rappresentano il risultato di un lavoro costante, di un benessere psicofisico che va ricercato ogni giorno per tutta la nostra vita.
Deborah
Pangallo
Fondatrice dello studio. Laureata in Scienze Motorie, è da sempre immersa nel mondo dell'attività fisica, prima come atleta e poi come insegnante, spaziando dal Fitness al Pilates. Ha partecipato a numerosi corsi di formazione Pilates di diverse scuole: King, STOTT PILATES, Balanced Body e Power Pilates. Trova molto interessante l'allenamento MOTR di cui è trainer. Attualmente sta studiando nuove tecniche di allenamento per i meridiani fasciali. Ama prendersi cura dei suoi clienti. Si ritiene una persona fortunata perché svolge il lavoro che più la appassiona.
Roberto
Tarenzi
Roberto pratica yoga dal 2005, si diploma nel 2012 con la Federazione Italiana Yoga e nel 2022 consegue la certificazione di “Facilitatore in Mindfulness”. Nella sua visione, la pratica dovrebbe sempre essere quel momento in cui è prevalente l'ascolto del corpo rispetto all'attaccamento verso il risultato del gesto, equilibrando l’ortodossia dello Yoga classico, la libertà dell’adattamento e la ricerca della filosofia all’interno del gesto tecnico. Nelle sue classi di Hatha troverete il costante slancio verso la consapevolezza e verso l'ascolto del respiro; nelle sue classi di Vinyasa tutta la tradizione dell’Hatha Yoga e il trasporto dell’Ashtanga Vinyasa mitigato dalla cultura dell’allineamento corporeo secondo la scuola di B.K.S. Iyengar.
Camilla
Cazzaniga
Laureata in Scienze Motorie, è specializzata in tecnica e didattica dell'allenamento. Diplomata istruttrice di Pilates e preparatore atletico presso la Scuola del Fitness delle Scienze Motorie (SFSM), si è inoltre diplomata Personal Trainer presso la Federazione Italiana Pesistica (FIPE) e sta continuando il suo percorso di formazione presso l'International Society of Proprioception and Posture (ISPP) riguardante l'allenamento della propriocezione e della postura. Crede nell'efficacia dell'attività fisica come prevenzione primaria soprattutto verso l'insorgere di dolori e patologie legate alla sedentarietà e all'invecchiamento.
Elena
Faugiana
Istruttrice appassionata e propensa ad aiutare tutti i clienti, indipendentemente dal livello raggiunto, a raggiungere i propri obiettivi personali. Appassionata di anatomia umana, è certificata STOTT PILATES Matwork e Reformer. Crede nella formazione e nell'aggiornamento continuo al fine di poter offrire competenze e professionalità.
Valentina
Barone
Si avvicina allo sport da bambina praticando ginnastica ritmica e danza, successivamente si innamora del metodo Pilates e dopo anni di pratica decide di intraprendere un percorso di formazione per poter trasformare la sua passione in lavoro. Inizia il suo percorso di formazione presso la federazione italiana fitness, per poi continuare ad approfondire gli studi con il metodo STOTT PILATES con cui è in continuo aggiornamento. Il suo grande sogno è aiutare gli altri a stare meglio trasmettendo la propria passione.
Cristina
Filardi
Si appassiona allo sport fin da bambina, prima del basket, praticato a livello agonistico, e poi dell'atletica leggera, successivamete si avvicina alla danza moderna/jazz. Una decina di anni fa scopre la passione per il Pilates e decide di intraprendere la strada di istruttrice. Ha frequentato corsi di formazione presso Fitnessway, Fisicamnte Formazione con Anna Maria Vitali, STOTT PILATES e MOTR Ballanced Body. Continua la sua formazione con continui aggiornamenti. Solare, carismatica e sensibile. Ama il rapporto umano con i propri allievi.
Andrea
Bonabitacola
Da sempre acuto osservatore del mondo circostante, inizia ad avvicinarsi al mondo delle discipline olistiche nel 2001 con yoga e shiatsu, le quali rappresentano una vera e propria rivoluzione nella percezione e nella consapevolezza del corpo. Col tempo la pratica dello yoga gli ha permesso di esplorare un talento innato nella presenza, ossia la capacità di focalizzare e di essere consapevole in qualsiasi azione del quotidiano. Con alle spalle anni di pratica e di formazione continua nell'insegnamento dello yoga, conduce regolarmente lezioni di meditazione, asana e pranayama, concentrandosi sulla cura e sulle esigenze specifiche di ogni singolo allievo.
Laura
Foi
Istruttrice Matwork e Macchinari. Diplomi conseguiti attraverso diverse scuole professionalizzanti sia commerciali, sia allieva permanente del metodo BASI PILATES, perché crede che ogni buon insegnante debba essere il primo allievo. Alla continua ricerca di nuovi stimoli lavorativi, attraverso lo studio della tecnica, predilige trovare una comunicazione efficace e immaginifica per l'insegnamento. Scienze Motorie Addicted.
Screti
Paola
Studia danza fin da piccola. Crescendo, esplora tutte le sfumature del fitness, appassionandosi al kite surf, sport estremo che le causa un infortunio, portandola a conoscere il pilates ed i suoi benefici, prima come allieva poi come istruttrice. Certificata Power Pilates e Pilates Academy International, è in continua formazione per offrire sempre di più alle sue classi. Ama il suo lavoro e la sua più grande soddisfazione è far crescere i propri allievi, aumentando il livello di difficoltà lezione dopo lezione ed incoraggiandoli ad affrontare la sfida di superare i propri limiti.
Elisa
Dorelli
Ha incontrato lo yoga nel 2004, per cercare di trovare una soluzione all'ansia e agli attacchi di panico. Si è diplomata come insegnate nel 2019 con 700 ore di formazione. E' iscritta nel registro professionale dell'Associazione Insegnanti Yoga Jai Ma. Praticando lo yoga e la meditazione ha definitivamente risolto questi disturbi ma la sua vita non è stata piú la stessa. Oggi ama condividere con i suoi allievi che una sincera trasformazione è sempre possibile attraverso lo Yoga.
Donatella
Barrese
La sua passione per la danza da bambina la porta ad intraprendere la professione di ballerina. A causa di un infortunio, però, è costretta ad abbandonare la danza e nel 2007 si trasferisce a Londra, dove frequenta diversi corsi di formazione per diventare istruttrice di Pilates e Body Rolling. Dopo anni di insegnamento, si avvicina al mondo della nutrizione e si laurea in Nutrizione Umana presso la University of Westminster di Londra. Inizia, così, a collaborare con professionisti del settore sanitario. Crede nella relazione simbiotica tra movimento, alimentazione, salute fisica e mentale. Adora condividere le sue passioni e la sua conoscenza con gli allievi ed è fortemente motivata nel vederli raggiungere i loro obiettivi di benessere.
Veronica
Cazzaniga
Sportiva fin da piccola si laurea in scienze motorie passando da atleta ad allenatrice. Durante gli studi si avvicina al metodo Pilates innamorandosene e decidendo di diplomarsi presso la Scuola del Fitness delle Scienze Motorie (SFSM) e Istituto Pilates. Sempre in continuo aggiornamento, oltre a specializzarsi in body flight, ginnastica posturale e ginnastica in gravidanza decide di intraprendere un master universitario in psicomotricità integrata nei contesti educativi e di prevenzione. Il suo obiettivo è aiutare gli altri a raggiungere il benessere psico-fisico indipendentemente dalla fascia d'età.
Kiki
Specializzata nella guardia. Non vede l'ora di accoglierti con gioia. Scodinzolando ti chiederà solo un po' di coccole. Il "Cobra" la sua migliore Asana.
